Articles récents
Catégories
- Courses (14)
- Entrainement (1)
- Divers (2)
Publié dans : Courses
-
Par aiglon
plus de 5000 personne dans la
montéePour commencé Jugon les lacs; course composé de 2 tronçons; le samedi un clm individuelle de 13 km attendais les coureurs. Le circuit n'étais jamais plat avec une succession de relance et de faux plats. Les premiers partants sont sous la pluie mais le temps s'arrange au fur et à mesure. Lors de mon départ la chaussé n'est pas tout à fait sec et je ne veux pas prendre beaucoups de risques. Le clm se fait avec un vélo traditionnel sans prolongateur mais possibilité d'avoir le casque profilés et les roues hautes.
Equipe: Jules PIJOURLET, Valentin ZANGA, Jérémy BESCOND, Benjamin LEROUSCOUET, Alexandre COFFY, Francis GENETIER et Corentin LEBLANC.
A la reco, je décidais de courir avec des roues normale car je pense que j'aurais perdu trop de puissance dans les relances et dans tout les cas je n'avais pas de matos. Je réalise le 48éme temps à plus d'1min20 (12éme j1) du vainqueur Alexandre Billon qui finis juste devant Jules Pijourlet du Rhones Alpes. Excellent résultat de Jules qui fait l'extra terrestre puis tous les autres coureurs du comité nous nous tenons dans 20sec environs.
J'ai l'impression d'avoir bien gérer mon clm sauf sur la fin où j'ai un peu piocher. J'ai un bon gros manque de puissance et c'est un secteur qu'il faudra que je travaille d'avantage et qui me serviras aussi pour les coures en ligne je pense.
Dimanche. Course en ligne avec 1ère partie à travers les cotes d'armore sur 70km légèrement vallonnés puis 1ere ascension de la vallée verte (petit pétard à 15% de moyenne sur 700m à monté sur le 23/25.) suivis d'un boucle de 15km pour entré sur le circuit final de 5km avec la vallée verte à réaliser fois. La météo est bonne ce qui est rare en Bretagne^^
Pas de fictif et à peine on est partis qu'on est déjà à 55km/h sur une grande routes. Cela roule vite, le peloton occupe tout le largeur de la route. Ensuite on rentre sur les petite route avec des petits talus qu'on passe a 35/40 à l'heure. Je ne comprends pas ce qu'il se passe autour de moi. La 1ère heure est effectué à plus de 44.8 de moyenne et impossible de remonté. Je suis constamment en prise pour remonter remonter remonter. Je mets 35km pour remonter. Faire le kakou devant pendant 1km. Et en 2 borne je retrouve la queue du peloton. Je tente de sortir sur le plat à 60 à l'heure mais j'ai tout le monde au cul =D Youpi. Au bout de 40km, un groupe de 10 dont Jules arrive à sortir. Benjamin sort en contre dans un petit groupe d'une dizaine. J'arrive à sortir en compagnie de 2 gars en suivant un coups dans une bosse. On revient mais on se fait reprendre.
Un groupe de 8 coureurs sortent ensuite, on se regarde un peu et malheureusement ils rejoindrons le groupe de tête. Ensuite je me fias enfermé et impossible de remonter. Au 1er passage de la vallée verte je n'arrive pas a remonter. Le peloton pète je fais l'effort sur le plateau pour revenir je rentre seul. Ensuite à chaque ascension le même scénario. 5 mètre dans la cotes se transforme en 15m sur le plat. Cela passe 1 fois 2 fois 3 fois mais la 4éme je pète. Et la la sonnette d'alarme crampes retentis. Trop tard. A vouloir essayer de se replacer tout le long de la course, j'ai oublier de boire et de manger. Je décide de finir tranquille mais la 4éme ascensions je crampes des 2 jambes en plein milieu. Du coups je descends du vélo qq1 me les tires et je finis à pieds pour bâcher à 15km de l'arrivée. C'est du beau boulot. Cela valait le coup de se farcir 1800km de voiture pour çà!!
Jules pètes dans la vallée vertes, Benjamin a laisser beaucouops trop de force dnas la 1ere partie et ls autres finissent pas très loin. Jéréme qui avait réalisé course parfaite jusqu'a 5km de la vallée verte crève de la roue avant et est dépanné tardivement du faite que la voiture du comité soit passé devant le peloton même pas 5min avant..
Donc voilà personne ne rentre dans les points donc week end très mitigé pour le comité. Mais par contre on a bien rigoler ambiance vraiment mythique avec les loustics
Derniers Commentaires